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Espetinhos de Camarão
15 de junho de 2020

Espetinhos de Camarão

Ingredientes:
– 600g de Camarão limpos
– 2 Dentes de Alho esmagados e picados
– 1 Colher (sopa) de Tomilhos
– Suco de 1 Limão
– 2 Colheres (sopa) de Azeite de Oliva
– Sal e Pimenta-do-reino a gosto

MODO DE PREPARO:

1. Lave e seque os camarões.
2. Em uma vasilha, coloque os camarões
e tempere com o suco de limão, o alho, o
azeite de oliva, o tomilho, o sal e a pimentado-reino.
3. Deixe descansar por aproximadamente
20 minutos dentro da geladeira.
4. Coloque os camarões nos espetinhos
mantendo uma distância média um do
outro.
5. Em uma frigideira aquecida com azeite
de oliva coloque para grelhar até que fiquem dourados e cozidos.

Bom apetite! ?

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Rê Barrantes

Criadora do Programa de Emagrecimento Corpo dos Sonhos. Nutricionista com especialização em Nutrição e Atividade Física na saúde e na doença pela UNIFESP, Farmacêutica pela PUC, Life Coach, Membro da Sociedade Latino Americana de Coach e Analista Comportamental!

Decidiu se dedicar a compartilhar tudo o que aprendeu para ajudar outras pessoas nesta batalha contra o excesso de peso.

Tem a missão de ajudar as pessoas emagrecerem de forma definitiva, adotando uma nova mentalidade! Obstinada por resultados, seu programa visa a mudança de dentro para fora, que vai muito além das dietas convencionais. Acredita que através dessa metodologia de trabalho, corpo e mente, possa ajudar outras pessoas a conquistarem seu objetivo de maneira totalmente saudável e leve.

Com um dom para servir, Renata decidiu se dedicar em ajudar outras pessoas a mudarem a relação com os alimentos e consequentemente adotarem um estilo de vida mais saudável, mostrando a elas que é possível ter uma alimentação saudável sem deixar de ser prazerosa.!

Atualmente alcança pessoas de todo o mundo com o seu curso de emagrecimento online e também faz atendimentos individuais personalizados.

O seu corpo é o seu templo, cuide bem dele. Saúde não é só por fora, é por dentro também. Mantenha bem cuidado. Corpo e Mente. Nunca é tarde para começar a cuidar mais de você!

Espero que goste e aproveite todo o conteúdo disponivel aqui!

Para informações e agendamentos entre em contato através do Whatsapp ou e-mail:

Whatsapp (11) 9.6414-1971 ou contato@renatabarrantes.com.br

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