Pão Low Carb de Farinha de Amêndoas

Ingredientes:

4 ovos (separar as claras das gemas)

3 colheres (sopa) de nata

2 xícaras de farinha de amêndoas

50g de queijo parmesão ralado

2 colheres (sopa) de manteiga

3 colheres (sopa) de água

1 colher (sopa) rasa de fermento químico em pó

Sal (a gosto)

Modo de preparo:

Em um recipiente misture duas colheres (de sopa) da clara de ovo com as lâminas de amêndoas.

Leve todos os demais ingredientes ao liquidificador (exceto o fermento em pó).

Bata até obter uma mistura homogênea.

Acrescente o fermento e misture com uma colher.

Despeje a massa em uma forma retangular previamente untada.

Espalhe as 2 colheres (sopa) de claras reservadas com as amêndoas laminadas por cima da massa.

Posteriormente leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 40 minutos ou até dourar.

Quando retirar do forno, deixe esfriar.

Bom Apetite!

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Renata

Criadora do Programa de Emagrecimento Corpo dos Sonhos, Nutricionista, Farmacêutica, Life Coach, Analista Comportamental, Terapeuta e Especialista em Emagrecimento!

Como passou por um processo de grande emagrecimento, aproximadamente 40Kg, decidiu se dedicar a compartilhar tudo o que aprendeu durante o seu processo para ajudar outras pessoas nesta batalha contra o excesso de peso.

Tem a missão de ajudar as pessoas emagrecerem de forma definitiva, adotando uma nova mentalidade! Obstinada por resultados, seu programa visa a mudança de dentro para fora, que vai muito além das dietas convencionais. Acredita que através dessa metodologia de trabalho, corpo e mente, possa ajudar outras pessoas a conquistarem seu objetivo de maneira totalmente saudável e leve.

Com um dom para servir, Renata decidiu se dedicar em ajudar outras pessoas a mudarem a relação com os alimentos e consequentemente adotarem um estilo de vida mais saudável, mostrando a elas que é possível ter uma alimentação saudável sem deixar de ser prazerosa.!

Atualmente alcança pessoas de todo o mundo com o seu curso de emagrecimento online e também faz atendimentos individuais personalizados.

O seu corpo é o seu templo, cuide bem dele. Saúde não é só por fora, é por dentro também. Mantenha bem cuidado. Corpo e Mente. Nunca é tarde para começar a cuidar mais de você!