É impressionante o número de pessoas que eu atendo que querem trocar gordura por músculo (nada bobo eles, não é mesmo?!?!), seria ótimo se existisse um mercado de troca onde poderíamos fazer esse “rolo aí”! Mas a real é que essa mágica não existe! Ganhar massa magra, é um trabalho bem árduo, intenso, específico, que […]
Antes de começar a falar sobre isso é importante lembrar que cada corpo é único! Sendo assim, tem aqueles que acumulam mais gordura no quadril, outros nas pernas, alguns no tronco, outros nos braços e assim por diante… A triste notícia é que não tem como emagrecer apenas em uma parte específica do corpo. Não […]
Criadora do Programa de Emagrecimento Corpo dos Sonhos, Nutricionista, Farmacêutica, Life Coach, Analista Comportamental, Terapeuta e Especialista em Emagrecimento!
Como passou por um processo de grande emagrecimento, aproximadamente 40Kg, decidiu se dedicar a compartilhar tudo o que aprendeu durante o seu processo para ajudar outras pessoas nesta batalha contra o excesso de peso.
Tem a missão de ajudar as pessoas emagrecerem de forma definitiva, adotando uma nova mentalidade! Obstinada por resultados, seu programa visa a mudança de dentro para fora, que vai muito além das dietas convencionais. Acredita que através dessa metodologia de trabalho, corpo e mente, possa ajudar outras pessoas a conquistarem seu objetivo de maneira totalmente saudável e leve.
Com um dom para servir, Renata decidiu se dedicar em ajudar outras pessoas a mudarem a relação com os alimentos e consequentemente adotarem um estilo de vida mais saudável, mostrando a elas que é possível ter uma alimentação saudável sem deixar de ser prazerosa.!
Atualmente alcança pessoas de todo o mundo com o seu curso de emagrecimento online e também faz atendimentos individuais personalizados.
O seu corpo é o seu templo, cuide bem dele. Saúde não é só por fora, é por dentro também. Mantenha bem cuidado. Corpo e Mente. Nunca é tarde para começar a cuidar mais de você!
